Retir d’introducció al zen d’un dia
És un curs curt d’iniciació on es practica la meditació zen. Està dirigit a persones que volen conèixer en què consisteix aquesta pràctica.
A les Terres de l’Ebre el dirigeix Serafín Gómez i habitualment es fa al noviciat de les germanes teresianes, a la pedania de Jesús (Tortosa).
Retir d’introducció al zen de cap de setmana
Es tracta d’un curs curt d’iniciació dirigit a persones que es volen iniciar en la meditació zen. Comença divendres per la tarda i finalitza diumenge després de dinar (al voltant de les 16h).
A les Terres de l’Ebre, la nostra escola no en fa introduccions de cap de setmana.
Sesshin
És un curs intensiu on es practica la meditació zen amb la mestra Berta Meneses. Cal haver fet un curs d’introducció prèviament. A Tortosa es fan al noviciat de les germanes teresianes de la pedania de Jesús (Tortosa).
L’hora d’arribada és de les 19 a les 20 h. El curs finalitza diumenge després de dinar (al voltant de les 16h).
Sobre els cursos
Aquests cursos són en règim d’internat i silenci.
En totes les modalitats, convé portar roba còmoda i de colors discrets (blau fosc, marró, negre, blanc…) i calçat fàcil de posar i treure.
El menjar és vegetarià.
Per conèixer el calendari o inscriure’t als cursos de l’Escola Sanbô-Zen Catalunya i Balears, visita la web zen.cat
Per rebre informació sobre altres activitats relacionades que portem a terme, escriu al mail Sanbozenjikuan@gmail.com